ポスト
自分もトレーニング時にはタイム見ないで感覚で走って帰宅後にペース確認するようにしている 設定ペースがないから練習前も気楽だし余裕もって走った上でレストも歩きだから失敗のリスクがない
メニューを開く私のトレーニングの特徴（有酸素系が98-99%）は、走ってる時にタイムを一切見ないことです。つまり基本的には負荷感覚でやっていますが、リカバリーの前に心拍数をみています。 走行タイムはトレーニング終了後に初めて知ります。ジョグがそんな感じの人も多いと思いますが、LTの時もそれと同じです。
人気ポスト
これ、笑える
気になってたけど先陣切った人が教えてくれた
宅飲みガチ勢のテーブル買った✌️ 引き出しが冷蔵庫になってるからこれで飲んでる時にいちいち席を立たなくていい……！
初めてのことですが、曝します。😡😡😢 3日間の一時退院をしてまた病院に戻ります。入院費の心配もしなくちゃいけないし。そんな中、家に帰り着いた私を待っていたのは↓ 街づくり支援部開発指導課からの手紙でした。あなたの住まいは、家を売りなさいと決められた地区にあります、と❓❓ えっえっ❗️1
知らない世代には関連性が分からんものが入ってる一方で、逆に知ってる世代はソレだけを目当てに回しそうなガチャがあった。
ホンマにな
平成元年から35年、西葛西に住んでるが、この光景は初めてだ!
流石に尊師マーチすぎる
コメダ珈琲店にて先日より期間限定で提供されている「すずむレモンチーズ」です（500～560円、単品）。凍ったままで提供されるレアチーズケーキです。表面にレモンソース、土台にはスポンジ生地を。凍ったままとのことですが、食感はしっとりです。レモンの酸味もあり抜群の清涼感です。
トレンド7:01更新
- 1
年12億
- 選挙応援に使用も
- 元官房長官
- 機密費
- 12億
- 官房長官
- 終わらせない
- 犯罪です
- 12億円
- 不正選挙
- 2
エンタメ
未来の私にブッかまされる
- 久保史緒里
- 綱啓永
- NHKドラマ
- 30年後
- NHK
- 3
エンタメ
アーティスト別
- オリコン上半期ランキング2024
- 10億円
- Aぇ!group
- 4
ニュース
むち打ち刑
- 鞭打ち刑
- シンガポール
- むち打ち
- 日本人初
- わいせつ行為
- 5
ソフトクリームの日
- オロナミンC
- 1951年
- 通天閣
- 日本で初めて
- 名古屋の天気
- 明治神宮外苑
- 今日から新しい
- 6
スポーツ
デミラル
- ギュレル
- ギュノク
- モンテッラ
- 4大会ぶり
- 7
エンタメ
階段落ち
- しめしず
- 閑也
- ダブリンの鐘つきカビ人間
- 七五三掛龍也
- W主演
- 堂本光一
- トラジャ
- Travis Japan
- 8
エンタメ
オードリー&キンプリ
- 人のスマホをのぞきたい
- オードリー
- キンプリ
- 9
アニメ・ゲーム
五千円札
- 一万円札
- ハローキティ
- 津田梅子
- ドラえもん
- ピカチュウ
- 10
まだ水曜日
