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半年ぶりに日サロに行った! 前回は冬だったのと肋骨が折れてたので、寒いやら痛いやらの記憶が蘇ってきた 今日はとにかくあちいって感じ 週1-2でじわじわ増やしていくのがいいかな #筋トレ男子 #減量 #タンニング

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るち@筋トレ@kmri76

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今日もお疲れ様です!✨

りょうた@最強の男になるトレーニング@Ryota6_training

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