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2024/06/14 休日の #おうちごはん🍚  歯医者前の #朝ごはん 吉野家の冷凍牛丼 筋トレAM後の #昼ごはん ペペロンチーノ:冷凍 筋トレPM後の #晩ごはん 🍚+キムチ 🥦+和風ドレ 納豆+ワサビ 塩ダレIN低温加熱鶏胸肉200㌘ #介護従事者 #筋トレ好き 一日にジム2回も行ったのでこれでは足りないな(笑) pic.twitter.com/5TTx1sV3JT

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柊かっつ@taiyo_no_ao

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