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インターバル1000m×5+200m×3 （レスト3分） 設定 3’40” 実測 3’40”-37”-35”-38”-39 200m 35”-37”-37” あと一本やれと言われたらできるけど、嫌なので200m3本で許して😇そんなキツさでした💁🏻♂️ #インターバル #1000m #大濠公園 pic.twitter.com/HEoVRPdqsm
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前に焼いて楽しむベイクドチーズ生地の作り方を紹介しましたが、今回はもっと簡単にできる冷やせばOKのレアチーズ生地の作り方を紹介します😊 型に流して冷やすだけなので、小さなお子さんでも簡単に作れうレシピだと思います😊 👇詳しい作り方は👇 bit.ly/3nQw6zr #お菓子作り #sweets
ジャガイモ ジャガイモが咲いていました。南米アンデス山脈原産。ナス科。1570年頃に欧州に渡来。マリー・アントワネットはジャガイモの花を髪飾りとして使ったそうです。日本には1598年に渡来。ジャガトラ(ジャカルタの旧名)から渡来しジャガタライモと呼ばれジャガイモとなりました 花言葉は、慈愛
死んだ犬が残していったモノ…
20～30代が希少というのもそうなんですが、そもそも、労働者の一番の母集団である15～64歳の生産年齢人口自体が「今後30年で2000万人以上減る」ことも意外と知られていない 200万人じゃないです、2000万人です。働き盛りの年代が2000万人いなくなるんです 出典：内閣府 令和6年版高齢社会白書
改めて読むと壮絶な酷さですねこれ。
カバンの中にメロンパン入れてたらメロンパン.zipになっちゃった；；
大好きな北海道へ行ってました。 数日パソコンから離れていたけど、何事もない平和な世界はちゃんとあって、心が楽になりました。 今月から年末にかけて大きく発表をしていきます。 ちなみにこれは、ビュッフェへたくそ選手権。１５分ウロウロしてこれ。
ドイツ人：夏だ！ビールだ！ラドラーだ！ 日本人：でもRadlerって何？ ドイツ人：ビールのレモネード割りで、ちょっと甘めでスキッと爽快な味わいは、アルコールが弱い人にもおすすめ。夏にドイツに来るようだったら、是非一度は試して欲しい飲み物だよ。 日本人：メモメモ #GermanySimplyInspiring
鴨川があまりに夏だったので飛び込んだ
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