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6/15(土) #フリーラン練習会 1️⃣10000m PR(4′14)🆑 2️⃣300m(66″)×7, r70″の3セット🆑 set間は5′ バル21本終わって、 脚がちょーーーーど売り切れ 今日はホンマ暑過ぎた🥵 けど楽しく走れました😆 皆様ありがとうございました✨ #まるお製作所RC ひとまず♨️いこ pic.twitter.com/E0wTeqZ9AY

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みんなのコメント

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kenさん 10kPR後にバル21本⁉️ すごいメニュー! 暑い中めっちゃいい練習になったはず😆やり切った達成感も抜群ですね!お疲れ様でした〜!

watti(わっち)@watti_runner

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kenさん!お疲れ様でした✨ PR!引っ張りもありがとうございます😊 暑かったですね💦 私はペーランのみで、すぐに公園内ダウンjog行って上がりました!😵また宜しくお願いしまーす🤗

いしい ファミリー@ishii_family626

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kenさん、ナイスラーーーーン! バルの前のPRコンプは流石です👏 ご一緒出来て楽しかったです😊 またお願いします🙇‍♂️

トッキー@supertockey2

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kenさんコンプナイスランで〜す🕺😁🤩10000やてから21本はやばすぎで〜す😆🥰🙌🏆 今日kenさんとお話できなかた😭😭😭

よこ精神科医ランナー@北海道マラソンサブ40@yokotyanman2618

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kenさん、ナイスランでした✨PRも300バルもコンプリートすごい😆そして何回でも言いますがDの皆さまお揃いウェアで走る姿カッコよかったです🤭 お疲れさまでした🌱

殿とまゆこ@tonomayu_dayo

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kenさんナイスダブル🆑👏 短いレストでも21本やりきり素晴らしい。21本て絶妙にやりきれる本数でしたよね🤭

おおたろう@6/16赤レンガ倉庫リレマラ8/24立山登山マラニック@0911otjic

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kenさん ナイスコンプリート‼️ 10,000mのPRはさすが〜👏👏 バルもご一緒ありがとうございました🙇‍♂️ またよろしくお願いします😊

Donald(どなるど /サブ3したい/ 物欲まみれ)@dinkydonaldo

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kenさん、ナイスラーン😊 この暑さでのペーランと本練のコンプ素晴らしい👍🔥 夜のkenさんに慣れますね🤣🤣 またよろしくお願いします🏃🏽‍♂️✨

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