ポスト
背中トレ ラットプルダウン 55,62,70kg10rep3set 78kg7,10,10rep ロータリープルダウン 90kg10rep3set ロータリープルダウンは相変わらず効いてるのか良く分からない。 おじさんの背中って感じだな(笑) 紹介コード DTcxewJakP #ワールドプラスジム西八王子 #ワールドプラスジム北野 #紹介コード pic.twitter.com/L1lgh59sVX
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