ポスト
今朝は+0.3+0.3%。。。順調?w 朝はハム🥚ご飯とスムージー(🍌🥝豆乳🍅ジュース、甘酒、ケール、P)コーヒー、やきもち 昼はやる気満々🍙2個サラダチキンのデカいやつ 追加でたい焼き→下半身 夜ご飯はカレーを久々に。。。作っている。食べよかな #チーム石本 #増量期 pic.twitter.com/d8XFdB3dru
メニューを開く今朝は+0.3+0.3%。。。順調?w 朝はハム🥚ご飯とスムージー(🍌🥝豆乳🍅ジュース、甘酒、ケール、P)コーヒー、やきもち 昼はやる気満々🍙2個サラダチキンのデカいやつ 追加でたい焼き→下半身 夜ご飯はカレーを久々に。。。作っている。食べよかな #チーム石本 #増量期 pic.twitter.com/d8XFdB3dru
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