【宅トレ1000日チャレンジ】     ～season5 　 ”410日目 　腕・肩のトレーニング  《筋トレメニュー》 ・ベンチプレス 110㎏×3セット ・ショルダープレス 30㎏×3セット ・ダンベルカール 20㎏×3セット ・サイドレイズ 10㎏×3セット ・アームカール 45㎏×3セット  #宅トレ1000日チャレンジ #腕・肩の日 https://t.co/wWz3zGAyqk

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けーご｜宅トレ研究所（1000日間毎日宅トレする人）

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無断キャンセルのたびにこころがキュッと痛む。７月から事前決済システム導入のため、宿泊料を値上げさせていただきますm(_ _)m

久しぶりに友人宅へ やっぱり 戸建ては 広くて気持ちいい  庭を見てると 何やら実のなる木々が 　あっ　ライムがある  お花も葉っぱも香りがいい 実りの時期が楽しみです  #ライム

ママ猫くるちゃんと 生後5日の赤ちゃん4匹と 生後2週の赤ちゃん1匹  #よその子にもおっぱい

六本木で馬乗ってるキャバ嬢いた。

これ考えたひと思いついた時震え上がっただろうな。

この本の続きがあるかと聞いたら「ちょっと探しますわ…」と言われて足元が開いた　東京ってすごい

オタクの600円 (左) 一般人の600円 (右)  なぜなのか…

【朗報】 ついにナンバーレス煽り運転オデッセイ乗りさん地上波に登場!  ここまで問題になったことで和歌山県警動かざるを得なくなり動くこととなったとのこと。  で結局ここまで警察が動くのを渋った理由ってなんだったんだろ  まさか本当に身内だったってオチ(?)…

親子のかわいいやりとりを見ちゃった

娘が買った銀箔のようなシュシュを見て「これって！胸につけたらターミネーター２の警官姿の敵がショットガンで撃たれる時にできるやつじゃん！」と興奮気味に話してしまいましたが全く伝わりませんでした

どうせみんなに同じこと言ってるんでしょ わかってるんだから

【速報】本日、当面の間、休業することを発表した「メルシー」。ファンがかけつけて行列となり、17:40頃麺切れとなった模様です。

年下恋人の敬語とタメ口混ざる感じがたまらんのよ

#これでフォロワーさん増えました  ケーキに生えたカビ，マクロ撮影してみたらとてもメルヘンだった  試しにかじってみたらとても苦かった

LUUPのタイヤ、スリップサインどころか溝が消し飛んででやばい。整備不良すぎる

ずぶ濡れになった僕を見て中国のお客さんが「雨ゴメンネ〜コレ着テクダサイ」と高そうなスウェットを頂いて恐縮してたんですが読めないなコレ。

香港ディズニーのアプリ急にキムタク出てきて草

このジョーカー野郎のせいで、政見放送のネームプレートが合成だったのを知ったのなんか悔しい

孫を喜ばせようと父親が本気出してきた

デザイナーわい、最近買って生産性爆上がりしたもの第一位はこれ

この円の内側で生まれると人生わりと甘口醤油モードだよね。

｢遠くない将来、同じオックスフォード大学で学んだ雅子とともに、イギリスの地を再び訪れることができることを願っている」  復刻版『テムズとともに』 あとがきより引用  このお写真には胸が熱くなります✨

チョコ溶かすだけでまな板溶かしたヒカキンいまだに面白い

当直中に夜中叩き起こされ、むしゃくしゃして折ったツル   #これでフォロワーさん増えました

まだまだ仕事が終わらず、#岩下の新生姜 で夜食。 岩下社長の言論の自由と、陰湿な嫌がらせに負けない強靭さに連帯します✨✨

BIG納車　速すぎてこわくて泣きながら東京帰ってきた　動画は後日

あかん絶対踏まん方がいいけどめちゃくちゃ気になる広告出てきた

ビール買ったら、売り子のお姉さんに『今日スターリン来てますね！私、野球よく分からないけど、マスコット好きなんですよ！！』って言われました🥴  お姉さん、 あの子【スターマン】っていいます、、、🐹🌟ﾖﾛｼｸﾈ

めっちゃ久しぶりにお湯張ってるけど何でうちの浴槽マガモおるん

大久保利通が莫大な借金を残して亡くなった話

この金属のポケモンフィギュア覚えてたりする......？

Time誌さん。 一言だけ「パニック」  最初、誰かが作った偽物だと思ったのですが、本物でした。

今まで我慢してきたけど…💢🌋　#コンビニ #いじめ #先輩 #マリリンのコンビニ奮闘記

エグいものダウンロードしてしまった

新札はクソとか聞くけどインドの硬貨なんてこれだぞ

生物界隈怖くないよ！大丈夫だよ！！みんなも湿地帯においでよ。一緒に湿地帯生物を観察しましょうね。

順位は変わったけど私自身の学力は変わってないことを親に訴えた図

たまたま入った和菓子屋さんでカステラがこの見せ方してて思わず買った。

そのスパッツは何分丈ですか？

山中にぽつんと残された江戸時代の街並み。 街全体が廃墟になり成長した草木に埋もれ始めていた…

奥さんになんJ民描いてってリクエストしたら上手すぎて草

電車の中吊りがハッピーターン

ブルーインパルスは遠くに見れたけれどここに載せるほど素晴らしい映像にはならなかったので、その代わりにブルーインパルスの演目を変更させるほど邪魔だったTBSのヘリ飛行経路をご査収ください

これほしい(日本語を話せません

近所の自転車屋にタイヤ交換出したら、実用車のタイヤの在庫がギリギリあると言われ今日引き取りに行ったら、スゴイタイヤになってたwww 当時物デッドストックか？？？

ビールのCMに必要なのは「おつかれ生❤️」とかではなくこれでしょ！！！  youtube.com/shorts/dZxuspa…

幼稚園から送られてきた写真が可愛すぎる

オコジョめちゃくちゃ可愛いんだけど、やっぱちゃんとイカれてるんだよな

可愛さに興奮して手ブレがやばい💦 鼻息入ってたらごめんなさい🤣

これが日本一孤独といわれる改札機ですか

【お願いです。】  Googleってどうしても悪口を言う場所みたいになりますよね。 気にしてなかったのですが、 やっぱり実際には買いに来た事が無い方に⭐️を一つだけつけて、コメントも無しで逃げられると良い気分はしません。 そこで、もしよろしければ食べていただいた感想をお願いします。

炎上不可避の中落ちカルビのタワーリングインフェルノをハイボールでキメるだけの動画

高崎ミネラルマルシェから販売開始した元素標本キューブ◆ 1cm角なので密度がそのまま重さになっているのが特徴です。15種類ありますが、ご要望あれば40種類くらいまで増やせます🧪

保護されたアルビノのニホンリスですが、神経症状が落ち着いた日を過ごすことが多くなりました。最近のごはんのお気に入りはスイカです。硬い緑の皮のところまで夢中になって食べきります。美味しそうに音を立ててスイカを食べる様子を見ると夏を感じます。

食べる物を間違えたでっかいカエル youtu.be/VbrMZd2Cd1g?si…

ひっさびさに息できなるくらい笑ったわ

小さい娘を置いてひとりで出かけることに若干の罪悪感を覚えていたところ送られてきた夫からの写真。  #これでフォロワーさんが増えました

100均で買った名刺入れのカバーがあまりにもVHSカバーだったから「みて！VHSのカバーにソックリ！」って言ったら「VHSって何ですか？」って言われて死

“音を出したら即即死のホラー猫映画が物凄い気になるけど猫の安否が気になって観れない”という方へ  この傑作を外界の音から隔絶された映画館で観ないのはあまりに勿体無いので結論から言います。  #クワイエット・プレイス：DAY1 #音を立てたら即即死

水曜どうでしょう藤村Dが嬉野Dにも黙り通した衝撃事実。  「実は……水曜どうでしょうには"元ネタ"があったんだよね…」  昭和40年代の「水曜どうでしょう」が発掘されました youtu.be/FdOb85fF8ps

びっくりチキンに唇をつけて言葉を喋らせる動画

胡友平さんの尊い犠牲について、ある在日の上海出身の方の見方⇩…

えっ、ワイが戦うんですか！？

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久しぶりに友人宅へやっぱり戸建ては広くて気持ちいい庭を見てると何やら実のなる木々が　あっ　ライムがあるお花も葉っぱも香りがいい実りの時期が楽しみです #ライム

ママ猫くるちゃんと生後5日の赤ちゃん4匹と生後2週の赤ちゃん1匹 #よその子にもおっぱい

六本木で馬乗ってるキャバ嬢いた。

これ考えたひと思いついた時震え上がっただろうな。

この本の続きがあるかと聞いたら「ちょっと探しますわ…」と言われて足元が開いた　東京ってすごい

オタクの600円 (左) 一般人の600円 (右) なぜなのか…

親子のかわいいやりとりを見ちゃった

娘が買った銀箔のようなシュシュを見て「これって！胸につけたらターミネーター２の警官姿の敵がショットガンで撃たれる時にできるやつじゃん！」と興奮気味に話してしまいましたが全く伝わりませんでした

トレンド9:06更新

precure

略奪された花嫁

一般入場

本日はよろしくお願いします

nitiasa

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ゆりかもめ

集団疎開

旭川中2凍死

電車遅延（在来線、私鉄、地下鉄）

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六本木で馬乗ってるキャバ嬢いた。

これ考えたひと思いついた時震え上がっただろうな。

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オタクの600円 (左) 一般人の600円 (右) なぜなのか…

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