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▪宅トレ記録▪(2024.6.16) 体 重:51.8kg 体脂肪:24.0% 筋肉量:37.1kg 昨日のウォーキングランジ効果?なのか目が冴えてなかなか寝れなかった分、今日は異様に眠たくまたもやストレッチだけやってその後はオフ🤣 その間に太もも裏の筋肉が太くなる事を願ってます笑😊 #オガトレ #マリネス pic.twitter.com/BrlSCgwBxr

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