ポスト

今朝は+0.5-1.2%で、昨日がおかしかったとして体脂肪率-0.1% てことは増えた分全部筋肉でよろしいか?(そんなわけないw) 昨夜P飲むの忘れた 朝はいつもの納豆とスムージー(🍌🥝豆乳🍅ジュース、甘酒、ケール、P)コーヒー 昼はアジフライ見つけたので懲りずに食べる🐟🍙スコーン #チーム石本 #増量期 pic.twitter.com/tG6bYV6sUu

メニューを開く

hiromin0501@hiromi_moashu

みんなのコメント

メニューを開く

おやつに黒糖10円饅頭(ステルス値上げして9個入りの5個❣️)と芋団子(ちっさいの全部w)トレ日じゃないけどな 夜ご飯はサバ缶味噌煮のせご飯 オクラにしらす混ぜ混ぜ #チーム石本 #増量期 pic.twitter.com/O5Z8b5jBk9

hiromin0501@hiromi_moashu

人気ポスト

もっと見る
Yahoo!リアルタイム検索アプリ