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自転車通勤🚴からの 休憩飛ばしの初級HIIT uFitさんの全身HIIT youtu.be/86SUbIbKYHk?si… しっかり30分HIITしたので、🍍美酢割ビール飲むぞー🍻 美酢割大好き伊田先生もエビデンス確認して太鼓判頂けるとより飲めるな🤣 #OWNアプリ #OWNHIIT部 ▽OWN.とは app.adjust.com/1c5qh2no pic.twitter.com/VBKOfy0JxC
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朗報🛎🔨 「ビールを毎日飲んでも運動効果は落ちない。筋肉量も減らない」 週2のHIITトレーニングして 毎日🍺(*´∀`*)〜飲もーぜ〜 sports.yahoo.co.jp/column/detail/…
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