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#みんトレ #友達の友達は皆友達だ #ぶんトレ プランク2セットからの つよぽん登場。プランク応用編でした。 肩甲骨広げてお腹引き上げて。 今日も頑張りました💪 pic.twitter.com/WAeoADVtHV

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大魔王おかこ@yokookaok

みんなのコメント

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プランク後のつよぽん2分間腹筋トレは、やっぱりキツイですよね😅 でも皆でやれば怖くないw おかこさんのプランクの姿勢はもう、先生!と言われると思います😉 今度、岡トレもありかもですね🥰

nakamura_bun10@bun1012

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