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筋トレ記録2期 76日目 ⚪︎チェストプレス ペクトラル胸 腹筋7種目×2セット アームカール バーベルカール ⚪︎ボディコン 月曜から二頭筋💪 #涼森れむ #サボるな☝️#夏プール pic.twitter.com/S4twcbOzBB

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れむむむむむむれ@rem_chan_vip

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筋トレ記録2期 77日目 ⚪︎ペクトラル後ろ 足全般 サイドレイズ 肩後ろ 三頭筋 腹筋7種目×2セット ⚪︎サウナ、プール 昨日の忘れてた! ジム週4に減らした! 一回の質上げてく! #涼森れむ #サボるな☝️#夏プール pic.twitter.com/PsBRoBykI1

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