#chocoZAP #チョコザップ  今日は会社帰りに💪  ・ディップス(腕):30kg 15回×3セット ・アブダクション(足):75kg 15回×3セット ・アブベンチ(腹筋):20回×3セット 傾斜6 ・トレッドミル(歩):5km/h 15分 傾斜10  BGM:KRAFTWERK/THE MIX  歩数:🍙3.4個分 https://t.co/2IfeQyy4zF

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  今日は会社帰りに💪  ・ディップス(腕):30kg 15回×3セット ・アブダクション(足):75kg 15回×3セット ・アブベンチ(腹筋):20回×3セット 傾斜6 ・トレッドミル(歩):5km/h 15分 傾斜10  BGM:KRAFTWERK/THE MIX  歩数:🍙3.4個分 


ルパンこーせー

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【悲報】息子氏、鋼の牛刀を食洗機で洗ってしまい見事に錆まみれになる

車に置いておいたバッグが何か膨らんでるなと思って開けてみたら、モバイルバッテリーが脱皮を始めていました。  私の危機管理能力の低さが露呈した結果ですが、 この辺の熱に弱い製品についても慎重になるべきですね。

ドン・キホーテのレジ打ちさん、ラッキーすぎる。やっぱり働きやすい会社は「どうしたらサボれるか」を追求してる。

電車のつり革にバカでかい蛾止まっててガチで心臓止まった

おかえりって言いに来てくれた寝起きぽわ

セブンに超うまい油絵置いてある

色んな方が色んなキャラで既に描いてるけど、本当にさっきの写真達凄くないですか！？

20～30代が希少というのもそうなんですが、そもそも、労働者の一番の母集団である15～64歳の生産年齢人口自体が「今後30年で2000万人以上減る」ことも意外と知られていない  200万人じゃないです、2000万人です。働き盛りの年代が2000万人いなくなるんです  出典：内閣府 令和6年版高齢社会白書

死んだ犬が残していったモノ…

これはマジで役に立つ護身術。知ってるか知らないかで全然違う。

熱中症と職質。  35℃以上だった午前中に、業務スーパーに行った帰りに、バス停でうずくまる老婆がいたから心配になり声をかけ、購入しておいたお茶を飲んでもらってる時、パトカーが停車しオラ達のトコにやって来たかとおもいきや…

改めて読むと壮絶な酷さですねこれ。

カバンの中にメロンパン入れてたらメロンパン.zipになっちゃった；；

外にはいったい何がいるんでしょうね

大好きな北海道へ行ってました。 数日パソコンから離れていたけど、何事もない平和な世界はちゃんとあって、心が楽になりました。 今月から年末にかけて大きく発表をしていきます。  ちなみにこれは、ビュッフェへたくそ選手権。１５分ウロウロしてこれ。

ドイツ人：夏だ！ビールだ！ラドラーだ！ 日本人：でもRadlerって何？ ドイツ人：ビールのレモネード割りで、ちょっと甘めでスキッと爽快な味わいは、アルコールが弱い人にもおすすめ。夏にドイツに来るようだったら、是非一度は試して欲しい飲み物だよ。 日本人：メモメモ #GermanySimplyInspiring

漫画、アニメ、ゲーム、全ての創作を愛するひとへ(1/6) #漫画の読めるハッシュタグ

鴨川があまりに夏だったので飛び込んだ

広島県にあるホテル夢の国 50号室 まさに夢のような昭和ラブホ

衝撃受けた💥💥💥🥺  行徳  バリバリジョニーさん  限定 豆乳と和風出汁の冷やしつけ麺 🍖、🥚、🍻🍺✨  メニューの名前からさっぱりかなと  食べたら出汁濃厚のクリーミーな🍜  これは今年1番の🍜かも😎  夏のレギュラーにしましょう🥰  ご馳走様でした😇 #バリバリジョニー #うまーみん

mind the gapって言うから下見たらこれで落ちるかと思った。 名鉄の吉良吉田駅より酷い

上野動物園の近くにある国際子ども図書館。中を歩くだけで楽しいとても素敵な場所だった。

さあ桃を買ったぞ！食べるぞ！！とルンルンな私の前に常に立ちはだかるのが"桃の種きれいに取れない問題"でしたが、ヘタの側にキッチンバサミで十字に切れ込みを入れてからハサミを深く差し込み種を掴んで引っこ抜く方式を試してみたら、するんっと種が取れました。最初に考えた人すごいです感謝です🍑

セブンでゴンチャの黒糖烏龍ミルクティー売ってくれた全ての人たちへありがとう 優勝です

「漢字雑談」チャンネルでの一幕

評判になっていたナイトスクープのラグビー回、素晴らしかった。全人類に勧めたい。5日までしか見れないのでぜひ多くの人に見てほしい  14歳で亡くなった息子の夢であった東福岡でラグビーをしたいという母。母はハードな練習の中なぜ息子はあんなにもラグビーが好きだったのか知ろうとする（つづく）

化粧品買ったらバカみてーなうちわ貰えた

ピ、ピーチ パンナコッタ & アール グレイ ティー フラペチーノ…だと？🍑🫖💭

『老人は先に死ぬから…』 25秒辺りの笑いが、コイツの全て。 絶対都知事にしては、あかんタイプ。つか人としてどうなん？

俺のフォロワーなら当然れんほうだよね？！東京の未来のために頼むぜ！💜

初登場から19年近く経って今まで手しか変わることが無かった高木社長の立ち絵に新たに全身立ち絵が加わった…

お花に包まれた喫茶店がありました

肉が焼けるのをこんな嬉しそうに見てるの最高

は？？？可愛すぎるんだが？？ 楽器やってる人、絶対これ欲しいでしょ。 ケースに付けたりしてさ…ホラ、絶対可愛いジャン……🥹

「たわしのゾウ、エレファントゴシゴシ」を発見してひとりで興奮してた

これはたぶん真ん中のモニターがバグって固定されてるせいでホラー作品になってる三峰

ニュースで「赤ちゃんの熱中症対策に冷却ジェルシートを貼ってます」というの街頭インタビューの映像が出ていたが、これはニュースで流すべき映像ではない。  ・冷却ジェルシートに熱中症予防の効果はない ・冷却ジェルシートで乳幼児の窒息事故が起きている  という知識こそ、もっと普及させるべき。

seriaで陶器のリングスタンドを見つけて指輪イベントのディスプレイにちょうどいい〜！！って店頭にあっただけ全部買ってきたけど、商品名みたらなんか盛り塩作るやつだった。これを14個買って行った女を店員さんは何だと思っただろうか。

なぜそこから水が出るのか なぜそこが光るのか 興味は尽きない、1歳8か月。

自分で作っといてなんですが、 この子、すき。

いつも面倒なことを手伝わせてくる女子

あゎ菜ちゃんめちゃくちゃいい漫画

帰宅途中、この炎天下の中コンビニで飼い主待ってるわんこが居て、数分かもしれないけどさすがに可哀想すぎて飼い主出てくるまで待って飼い主に注意を促した。この時期の犬の散歩は本当やめてほしい、、、。 肉球火傷しちゃうし、犬だって熱中症になるんだよ、、、🥲

本日出たデータによると、日本は生成AI後進国です。

ディズニーシーの新エリア、スピーカーの隠し方が狂気

義母が新紙幣でとんでもない神引きしてる これ確率ヤバそう

本日の仕事中の絶望シーンがこちら

これホント胸がギュッとなる。

一瞬喜んじゃったけど 誰かの幸せを奪ってたらどうしよう

「オレンジジュースとリンゴジュースを凍らせたやつで白ワインを飲めば実質サングリアになるのでは？」と思ってやってみました。最強です。美味いしキンッキンに冷えるし氷が溶けるほどむしろ濃くなる。

今期も多くの方々から2億円を超える寄付を頂きました 試験運営に対する心温まるご支援ありがとうございます

ウナギの人工稚魚を大量生産　水産庁、民間に技術提供 nikkei.com/article/DGXZQO…  資源の減少が目立つものの、生態に謎が多く、人工稚魚の大量生産は最難関とされてきました。水産庁は生産コストを1匹4万円以上から、1800円まで下げる技術開発に成功しました。

道路に書かれた埋設配管の配置図が、なにか召喚出来そうなレベルでカッコいい。

【西武対ロッテ】三回、西武・古賀選手の打球を好捕したポランコ選手。（撮影・尾崎修二） #chibalotte #MarinesBaseball #ポランコ  #サンスポ

期日前投票してきました ゲス笑いはあれだけど期待しています #ひまそらあかねに投票してきた #ひまそらあかね #都知事選

この横須賀港…なにか…変… 海自じゃ無ァァァァァァァァァイッッッ！！！ 栗原ーーーーッッッッッッッッ！！！ 海自じゃ無ぇぞ！！！！！！！！！！！！！！ メキシコ海軍だァァァァァァァァァァッッッ！！！ メキシコ海軍だぞォォォォォォッッ！！！ ちょっと珍しいぞォォォォォォォォォッ！！！！！

20分ぐらい探したよ😩 「脱走対策」してるのにまさかそこで寝てるなんて💦

今日は暑いので白銀の中を歩くイッヌをどうぞ。

縁むすび風鈴に合わせ、今年も風鈴に見立てた丸いカタチのお水を販売いたします。新柄で全六種です。

USJバイオ本気で客ころしに来てて草  #REBHFun

銀座の #イマーシブエクスペリエンス に、まるであの人のような後ろ姿の女性が・・・  妙だな・・・

明治からあるとは思えないほど綺麗に磨き上げられた「渡りの橋」と、 敷地内のほうぼうに巡らされた川。 悠々と泳ぐ鯉は、あわせて400匹もいるそう！

エアコンのついてるリビングとついてない暑い廊下を、体半分半分であじわってる。ぜいたくなやつですわ。

地球全体の海の温度が上昇し続けています。 JAXAが20年以上にわたって観測してきた海面水温の変化を公開します。 1年ごとの周期的な季節変化に加えて、エルニーニョ・南方振動（ENSO）などに関連した数年周期の変化も見られますが、全体的には地球温暖化による上昇傾向が続いています。

もうすぐ、七夕ですね。 こちらは錦玉製「銀河」。 願いを夜空に届けます。

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ドン・キホーテのレジ打ちさん、ラッキーすぎる。やっぱり働きやすい会社は「どうしたらサボれるか」を追求してる。

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