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ご要望でガードワークを! 茶帯さんがよくやる動きをピックアップ! 久々にオンリーレッグもやりました! 週初めからガッツリいい汗流してしまいましたね〜! 今週も柔術で充実させましょう! #柔術 #ブラジリアン柔術 #グレイシー柔術 #格闘技 #武術 #文京区 #神楽坂 hiruma-dojo.com pic.twitter.com/eHB0c2CA2m

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晝間貴雅(ひるま あつのり)☠@hirumadojo

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