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おはようございます。 CPAP67日目 ダイエット17日目  650キロカロリーを1食で超えない つまり肥えない。 本当なのだろうか? 今日は少し体重が落ちていた。 そして大きな間違いに気づいた! 閃きって大事ですね✨ 昨日の分とプラマイ0でよかった 今日も狂った1日を🚀 #ダイエット記録 #CPAP

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タカショウ@毎日で得た事を晒していく。@TakajoBizSaga

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