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週5で筋トレしてたのが遥か昔よう。今は全身痛😖痛み止めも点滴欠かせない、ヨガも出来ない💦 でも、いつかまたジムに通うために簡単なストレッチを始めました。毎日の小さな積み重ね。だって近所にゴールドジムがあるなんて絶対運命だと思ってる笑 #パニック障害 #線維筋痛症 #椎間板ヘルニア

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kana2124💕@kakyoko0902

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