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豆腐チゲとお赤飯(50g)でお昼ごはん♡ これ全部で310Kcal! 手羽元も1本ならカロリーは大したことないし骨付き肉ってやっぱり旨すぎ😭 お赤飯もモチモチでお腹にたまるし量に気をつけたらダイエット中でも全然OKね!上手に食べて痩せよー! #ノラクロのダイエット飯 #ダイエット垢さんと繋がりたい pic.twitter.com/8SPlfYomB3

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ノラクロ@今日の酒のアテ@norakurorororo

みんなのコメント

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骨付き肉を入れるだけでダシが出ている気がしてより美味しく感じますね😊豆腐も入ってしっかりたんぱく質がとれるのは嬉しいですね💖

純子|ダイエットマインドコーチ@j_dietmind

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