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本日は、#転倒骨折予防教室 を行いました!一つ一つの運動項目を丁寧に行うことで、より効果が得られます。ゆっくり呼吸をしながら筋肉を伸ばすように、意識していきましょう。 #青ヶ島 #一般介護予防事業 #介護予防 #理学療法士

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青ヶ島村地域包括支援センター@aogashima_houk

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