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本日は、#転倒骨折予防教室 を行いました!今回は体操後に診療所の医師が来所され、熱中症・脱水の話しをしてくださいました。水分補給の大切さを改めて感じました。夏を乗り切るためにしっかりと水分補給をしていきましょう! #青ヶ島 #一般介護予防事業 #介護予防 #理学療法士

青ヶ島村地域包括支援センター@aogashima_houk

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本日は、#転倒骨折予防教室 を行いました!運動すると汗をかき、体から水分が失われます。小まめに水分補給をし、脱水症状に気を付けていきましょう。 #青ヶ島 #一般介護予防事業 #介護予防 #理学療法士

青ヶ島村地域包括支援センター@aogashima_houk

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本日は、#転倒骨折予防教室 を行いました!運動すると汗をかき、体から水分が失われます。小まめに水分補給をし、脱水症状に気を付けていきましょう。 #青ヶ島 #一般介護予防事業 #介護予防 #理学療法士

東京の離島のリハビリスタッフ@平成医療福祉グループ@ritoreha_hmw

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本日は、#転倒骨折予防教室 を行いました!一つ一つの運動項目を丁寧に行うことで、より効果が得られます。ゆっくり呼吸をしながら筋肉を伸ばすように、意識していきましょう。 #青ヶ島 #一般介護予防事業 #介護予防 #理学療法士

青ヶ島村地域包括支援センター@aogashima_houk

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今日は、#転倒骨折予防教室 を行いました!今回は利用者の方1名の体力測定を実施しました。前回と比較し、上がったところ下がったところあると思いますが日々運動を継続することが大切です。 #青ヶ島 #一般介護予防事業 #介護予防 #理学療法士

青ヶ島村地域包括支援センター@aogashima_houk

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昨日、#転倒骨折予防教室 を行いました! 今回は利用者の人数が少数でしたがみんなで協力し、個別メニューや集団体操を実施しました。声を出しながら運動すると自然と力が湧いてきます。 #青ヶ島 #一般介護予防事業 #介護予防 #理学療法士

青ヶ島村地域包括支援センター@aogashima_houk

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