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上体起こしできない勢だからアブドミナルで腹筋痛になるの嬉しい🤗 負荷がどんどん上がって嬉しい! トレーナーさんに「次回はバーベルスクワットの負荷をもう少し上げてみようね」と言ってもらえて楽しみ!!! #筋トレ記録 #ダイエット #痩せたい pic.twitter.com/HhVxuJcdis
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