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我が人生ベース① 糖尿病な体をコントロールして 健康な人生を送る! ▼朝(自炊) 豆乳、牛乳、ナッツ、黒にんにく、チーズ、トマトジュース、サイリウム ▼対策 散歩20分 この朝食は血糖値的にブレないな #糖尿病 #投薬 #リブレ #血糖値 #奮闘 #日記 pic.twitter.com/RTOod6rwnn

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