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私が極端なダイエットをしない理由 若い頃、玄米、菜食主義にハマってた頃、近くのテーブルで2人でサラダを食べてる女性がふと視界に入りました。 きっと40代だろうけど皺々で見た目がおばあちゃんだった.... 「絶対嫌だー!」と将来の自分にぞっとした瞬間でした #ママ事 #ダイエット pic.twitter.com/AeDdRx65jz

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自分らしく生きたい女性を応援するコーチ.ゆうこママ、Yuko.@yukomama711

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