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朝、チーズケーキ🍰に #ノブドライ味噌   スイスチャード、レタス、バラジャム、   きな粉50g の #きな粉プロテイン     昼  カレー🍛と納豆 おやつ 大福 夜、餃子と焼き鳥、サラダ。抹茶ミルク 9000歩 室内トレ20min 25才体内年齢キープしたい!#脚点 #akikofukumoto pic.twitter.com/tGRqKI1Ryj

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福本亜紀子 ウォーキングで脚点アップ@akikofukumoto2

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