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#民を守るための筋肉を育みたい 2日目 運動不足の大人が全力でやると、 ラジオ体操のは関節と筋肉が泣きます とりあえずこの泣き言が聞こえなくなるまではこのゆるゆる運動続けよう。 入浴後体重測るつもりでいたのですが、子供発熱自分急な鼻血とテンパりましてキャンセル… 皆様もお身体大切に…

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ウサ公@王様戦隊沼・トウフ国民@usakou_shindou

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