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追糖質は大好きな赤飯と大福どら焼き チェストプレスが軌道的に?好きな方が埋まっててやっぱりメンタルかな。。。いかんと思ったけど、フライも、ん?いけるかも?と3㌔に。途端にヘロヘロ 夜ご飯は鶏むねの親子丼的な🥔も🥦も🧅も入った適当すぎ丼😋 #チーム石本 #増量期 pic.twitter.com/KQ76TXyXgd

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hiromin0501@hiromi_moashu

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