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今日の歩数17000以上😊 夜ご飯早めに食べてそれから犬の散歩で少し消費🐶🚶‍♀ 暑くなってきたら涼しくなる時間帯の散歩に変更です🐾 明日から自分の時間が確保できそうなのでYouTube筋トレ増やしていきたい💪 #歩数記録 #ダイエット pic.twitter.com/WWPcJX32CM

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