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今日は11,935歩。 昨夜の晩御飯後は57.3㌔→今朝56.4㌔ そして今日帰宅後55.7㌔。 ダイエット初日は58.9㌔。 今勉強しながら体重を見てて思うのは水分量が凄い、けど脂肪を狙いうちしたかったら糖質と水分は大事ってわかってきたぁ。 #ダイエット記録 #ダイエット17日目 pic.twitter.com/jeoPNo6ZlI

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虎@enjoy!!!@smokelanshasuru

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