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10ラン👀 3.14km 13‘42/km 夜ラン🏃晴れ☀️気温は 21℃    2日ぶり🫣ランおやすみ💤してました-_- ちょっとドジってしまい足首をひねってしまいました😭 腫れもだいぶ引いてきたのでウォーキングからです😥無理せず頑張ります💪 #ランニング #夜ラン #コマツヨイグサ pic.twitter.com/hmjGWhQqME

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nichi@サブ4目標ラン@nichi_run

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