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いつもはパンケーキの生地に豆乳を使っているのですが、アーモンドミルクに変えてみたら違った美味しさを感じられてハッピーです✨ 今日も #みーぱん#プロテインパンケーキ で最高の朝です☀ 今日の #筋トレ は腕です💪 しっかり追い込み、袖の上からの存在感を増した状態で出勤します💨💨 pic.twitter.com/XRDsaGqCnE

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おひさまっする@OhiMus46301

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