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#日々和漢 夏は漢方で食養生 にんじんは脾の機能を整えて消化を助けてくれます。 疲れ目、ドライアイなどにもよいので、 パソコンなどで目を酷使する方には 日々取り入れていただきたい食材です。 油でよく炒めると甘くなって栄養もばっちり。 #和漢SINCA #にんじん pic.twitter.com/b2DY4VLjWj

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和漢SINCA@Wakan_SINCA

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