#日々和漢 春は漢方で食養生 オクラのぬめりには便秘解消によいペクチンが 含まれています。ペクチンは整腸作用を促し コレステロールを排出する作用で知られます。 ビタミンC、カロチン、カルシウム、鉄と 栄養価が高く、暑さバテによる疲労回復にも。 #和漢SINCA #オクラ #デトックス pic.twitter.com/UDcxuJNK9G

#日々和漢 春は漢方で食養生 みょうがは、暑さで体の中にこもった熱を 鎮める働きがあり、この時期おすすめしたい食材です。独特の香り成分が印象的ですよね。 食欲を高め、消化促進効果もあるので おそうめんの薬味にしたりして 上手に取り入れて #和漢SINCA #みょうが #そうめん pic.twitter.com/X1it6dOMMj

和漢SINCA公式サイト 「和漢のいろは」 人気記事をご紹介🌸 白髪、30代ができやすい？ 30代に入り、蓄積していった老化が目に見え 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/wakas… #和漢SINCA #漢方 #寝不足 #白髪

#日々和漢 春は漢方で食養生 マンゴーは、βカロテンが多く、 細胞の老化を抑えて美しい肌を作ります。 葉酸も多く含まれ、 貧血改善にも。 また、静熱効果 があるので、 おいしくいただいて春の熱中症予防をしませんか。 #和漢SINCA ##和漢SINCA #マンゴー #貧血改善 pic.twitter.com/IadfRNKnFh

和漢SINCA公式サイト 「和漢のいろは」 人気記事をご紹介🌸 免疫力を高め、美肌にもよい「貴妃鶏」 実はこのレシピ、楊貴妃が好んだ美容食 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/kihid… #和漢SINCA #漢方 #貴妃鶏 #免疫力

#日々和漢 春は漢方で食養生 季節外れの暑さで、体がバテ気味の方は、 体の余分な熱をとり、汗で失った体液を補ってくれる 食材を摂りましょう。枝豆は静熱の働きがあり、 血の循環を助けるので、血のめぐりが悪くなる 高温多湿の時期には特におすすめです。 #和漢SINCA ##和漢SINCA #枝豆 #熱中症 pic.twitter.com/LlRBIbDsoV

和漢SINCA公式サイト「和漢のいろは」 人気コラム「小池先生の花通信」 キレイなお花と豆知識をお届けしています 花通信【ムラサキケマン】 全草にプロトピンアルカロイドを含み有毒 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/koike… #和漢SINCA #小池一男 #花通信 #ムラサキケマン

#日々和漢 春は漢方で食養生 クレソンには脂質の消化促進作用があるシニグリンが 含まれ、お肉の消化を助けます。 カルシウムや鉄分も豊富 栄養価の高いパワーフードといえます。 春はデトックス、 余分な熱をとりのぞいて解毒してくれるクレソンを #和漢SINCA ##和漢SINCA #クレソン #デトックス pic.twitter.com/Dqv1AePwzH

和漢SINCA公式サイト 「和漢のいろは」 人気記事をご紹介🌸 コロナウイルスに感染しやすい体質とは 体質により感染しやすさが異なる事例が 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/coron… #和漢SINCA #漢方 #コロナ #ウイルス

和漢SINCA公式サイト 「和漢のいろは」 人気記事をご紹介🌸 宮廷アキョウ、最後の販売へ 質の良いアキョウを日本で広めたい。 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/kyute… #和漢SINCA #漢方 #宮廷アキョウ #アキョウ

#日々和漢 春は漢方で食養生 グリーンピースは、気のめぐりをよくして 胃腸の働きを高め、体内の余分な水分を コントロールしてくれます。 むくみ防止、肌荒れや吹き出物の改善にも おすすめです。 肉じゃがなどの色どりにプラスしたりして 上手に取り入れて。 #和漢SINCA #グリーンピース #肉じゃが pic.twitter.com/EREJ2tmSOD

和漢SINCA公式サイト 「和漢のいろは」 人気記事をご紹介🌸 安眠に「ハスの実とナツメのデザート」 中医学では、夜ぐっすりと眠るためには 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/anmin… #和漢SINCA #漢方 #寝不足 #不眠

#日々和漢 春は漢方で食養生 しそは抗酸化作用が高く、免疫力のアップや 胃腸の強化、肌荒れの改善などの効果があります。 ストレスによる目の疲れや肩こり、 腰痛などに悩む方には特におすすめの食材です。 春のなんとなくイライラする時にも。 #和漢SINCA ##和漢SINCA #しそ #腰痛 pic.twitter.com/NEV4OV9uHL

和漢SINCA公式サイト「和漢のいろは」 人気コラム「小池先生の花通信」 キレイなお花と豆知識をお届けしています 花通信【モミジイチゴ】 葉が紅葉に似ていることからモミジイチゴと 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/koike… #和漢SINCA #小池一男 #花通信 #モミジイチゴ

#日々和漢 春は漢方で食養生 たらこには疲れを癒すパントテン酸、 冷え性に効果的なビタミンE、 肝機能をアップしてくれるタウリン、 髪を元気するタンパク質と 私たちに必要な栄養がたっぷり。 手軽にたらこのパスタなどいかが。 #和漢SINCA #たらこ #パスタ pic.twitter.com/YfRb0HswIX

和漢SINCA公式サイト 「和漢のいろは」 人気記事をご紹介🌸 エゾシカは素晴らしい素材 漢方の本場中国では、鹿は滋養強壮効果が高く、 その価値が広く認知 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/ezode… #和漢SINCA #漢方 #エゾシカ #ロクキョウ

#日々和漢 春は漢方で食養生 豚肉はビタミンB1が豊富。疲れをとり、 気力をチャージする私たちの味方です。 薬膳的には滋陰、補気、補血、補腎の力があります。 加齢とともに減ってしまう腎のパワー 、豚肉料理で積極的に補って若さを保ちましょう。 #和漢SINCA #豚肉 #補血 pic.twitter.com/IYuj0lqX98

和漢SINCA公式サイト 「和漢のいろは」 人気記事をご紹介🌸 桃花姫プラセンタとは 予想を上回る売れ行きで完売していた桃花姫プラセンタ 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/tokah… #和漢SINCA #ランキング #桃花姫プラセンタ #美肌

#日々和漢 春は漢方で食養生 冷たくても温めてもおいしい豆腐。 薬膳効果は高く、肌荒れやニキビ、 肥満、貧血の予防にもなります。 これは気の流れを改善して血液を良い状態にするため。毎日の食卓に積極的に取り入れたいですね。 #和漢SINCA #豆腐 #肌荒れ pic.twitter.com/HawnvFwhzs

発売してから11年もの間、 宮廷アキョウはお客様に ご愛顧いただいてまいりました。 貴重な和漢素材アキョウをお試しいただくのに 飲みやすい錠剤、 体感がよく、人気商品となりました。 在庫限りで販売を終了します。 この機会をお見逃しなく！ shop.sin-ca.co.jp/Landing/Formlp… #和漢SINCA #アキョウ pic.twitter.com/RjiFoy84Fe

#日々和漢 春は漢方で食養生 山芋は、胃の働きを高めて消化をうながしてくれます。新年度で疲れた体を元気にしてくれるほか 潤すパワーがあるのが山芋のいいところ。 更年期には特におすすめ。老化防止にもぜひ山芋を。 #和漢SINCA #山芋 #更年期 pic.twitter.com/QVlb9c3ak2

#日々和漢 春は漢方で食養生 急に気温が上がると、体は水分不足気味。 りんごには生津、潤燥といって、 水分を補って潤す効能があります。 気のめぐりをよくしてくれるので イライラした気分のリフレッシュにも。 #和漢SINCA #りんご #リフレッシュ pic.twitter.com/rEHiJPq2Fr

#日々和漢 春は漢方で食養生 春は寒暖差や生活の変化などで疲れがたまる季節。 こんな時期は消化によいものをいただきましょう。 かぼちゃやじゃがいものポタージュなどはいかが。 スープは体を温めるので、自然と活力もアップします。 #和漢SINCA #かぼちゃ #寒暖差 pic.twitter.com/1XtCz079KA

#日々和漢 春は漢方で食養生 腸の動きをよくするきなこ。 たんぱく質をはじめ栄養豊富で、 女性ホルモンと似た作用がある イソフラボンが含まれるので、 肌荒れや小じわに悩む方におすすめです。 むくみ防止やデトックスにも。 #和漢SINCA #きなこ #デトックス pic.twitter.com/Di5dsDg1KQ

#日々和漢 春は漢方で食養生 味噌はデトックスに適した食材。 体内の毒素を排出させるので 二日酔いの方には特におすすめです。 気温が上がってくると冷たいものを 摂りすぎてしまいがち。 お腹を温める味噌で冷えを緩和しましょう。 #和漢SINCA #味噌 #二日酔い pic.twitter.com/UufY8t6EWM

#日々和漢 春は漢方で食養生 しそは免疫力を高め、冷えをとるので 春なのに寒い！なんて日だったり、 うっかり調子を崩した時におすすめ。 殺菌作用もあり、お刺身を食べる時の食中毒予防にも。シソの香りはリラックス効果があるので 不安な気持ちも鎮めてくれます。 #和漢SINCA #しそ #リラックス pic.twitter.com/XUDJDbHs7S

ロクキョウは３種類🌸 エゾシカを原料とした国産の プレミアムアキョウである 「ロクキョウ（鹿膠）」 鹿角膠は、成熟したエゾシカの角を 熱水抽出して得られる膠で、 東洋医学において生命力を養うと称されています。 #和漢SINCA #ロクキョウ #鹿膠 #鹿角膠 pic.twitter.com/vpCBXADfro

#日々和漢 春は漢方で食養生 梅は胃腸を整えて食べ物の消化・吸収を助けます。 疲労回復効果も高く、万能な食材。 新生活でお弁当の方も多い時期、 殺菌作用があるので梅干を入れて食中毒予防にも。 疲れ予防に梅酒もいいですね。 #和漢SINCA #お弁当 #梅干 pic.twitter.com/5PbLF1vIMT

和漢SINCA公式サイト 「和漢のいろは」 人気記事をご紹介🌸 精神安定に「しじみとトマトのリゾット」 薬膳では、アサリやシジミ、牡蛎などの貝類をよく使います。 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/sijim… #和漢SINCA #ランキング #しじみ #リゾット

#日々和漢 春は漢方で食養生 旬の春キャベツは春に疲れやすい肝臓の働きを 高めます。ビタミンB1、B2、ベータカロチンなどが 含まれるほか、ビタミンUが豊富なので 胃や十二指腸をいたわる力があります。 キャベツで胃腸を整えて元気に乗りきりましょう。 #和漢SINCA #春キャベツ #胃もたれ pic.twitter.com/TwFA2jAUNC

和漢SINCA公式サイト「和漢のいろは」 人気コラム「小池先生の花通信」 キレイなお花と豆知識をお届けしています 花通信【カイドウ】 唐時代の絶世の美女・楊貴妃にちなんで 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/koike… #和漢SINCA #小池一男 #花通信 #カイドウ

#日々和漢 春は漢方で食養生 バナナは腸や肺を潤し、 体の熱を冷ます働きがあります。 気温が上昇して体に熱がこもった時、 いらいらしてのどが渇いたときにもおすすめ。 ビタミンＡ、Ｂ２、クエン酸も豊富で疲労回復、 二日酔いにも効果があります。 #和漢SINCA #バナナ #疲労回復 pic.twitter.com/aVjyYCAygs

和漢SINCA公式サイト 「和漢のいろは」 人気記事をご紹介🌸 目のトラブルはどこから来る? 目の弱りも春に起こりやすいのです。漢方では「目には 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/eyetr… #和漢SINCA #ランキング #目の疲れ #ドライアイ

#日々和漢 春は漢方で食養生 アボカドは抗酸化作用を持つ ビタミンEが豊富に含まれ、 日差しが気になってくる春先の季節におすすめ。 シミ・そばかすの予防や乾燥肌の改善など 美肌効果に期待が持てます。 元気をチャージするので 新生活の疲労回復にも効果があります。 #和漢SINCA #アボカド #シミ pic.twitter.com/IQx1zgBczo

#日々和漢 春は漢方で食養生 アスパラガスは、薬膳ではカラダを潤し、 余分な熱をさまして炎症をおさえ胃腸を整えるとされ、むくみをとったり、咳やのどの痛みをおさえたりする 作用があります。血圧が高い人にもお勧めです。 #和漢SINCA #アスパラガス #咳 pic.twitter.com/bh1Gsq2IQX

和漢SINCA公式サイト 「和漢のいろは」 人気記事をご紹介🌸 サプリ売上ランキング2024年3月 春を楽しむ元気をチャージ！ 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/sapur… #和漢SINCA #ランキング #春 #サプリ

#日々和漢 春は漢方で食養生 春はデトックスの季節、 たけのこは老廃物を出す働きがあるとされています。 エネルギーを生み出すパントテン酸を多く含み 抗ストレス作用のあるホルモン分泌を高めるので ストレス対策にも。 #和漢SINCA #たけのこ #デトックス pic.twitter.com/lzfTNx3aQO

和漢SINCA公式サイト 「和漢のいろは」 人気記事をご紹介🌸 春にデトックスがいいわけ 医学書『黄帝内径』に「春は発陳」と表現しています。 続きはこちら sin-ca.co.jp/wp/iroha/sprin… #和漢SINCA #デトックス #春 #便秘解消

#日々和漢 春は漢方で食養生 にんじんは、血を補って肝の働きを高め 目の不調を改善する働きがあるとされています。 日々、スマホやパソコンなどで 目を酷使している現代人には にんじんのパワーが必要ですね。 朝晩はまだ冷えるこの時期はスープにも。 #和漢SINCA #にんじん #目の不調 pic.twitter.com/XSrovsSx7p