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40日間で▲10.3㎏は自分の過去の減量経験からしてもなかった成果。 ローファットやケトジェニックよりも合ってる気はしてる。 VLCD後のinBody測定を行い筋肉量の減少についても分析を進めたい。 #うよたんダイエット備忘録

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うより@doboo69

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