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今朝は-0.2+0.7%で筋肉も減る??? 朝は納豆といつものスムージー(🍌🥝豆乳🍅ジュース、甘酒、ケール、P)コーヒーお土産×2 昼はまたしらす丼。ご飯が230もあるらしいけどペロリ 今日下半身行っておきたい。筋肉痛で旅行辛いから。。。多いかなぁ。。。配信は間に合わない覚悟で #チーム石本 #増量期 pic.twitter.com/hdH1mJV8cu
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追い糖質はまたお赤飯の🍙と🍋大福だって お赤飯は食べちゃったので写真なし 夜ご飯はまたもりもりと鶏むね🥦🧅の🥚落とし 🧅は義実家からたくさん来たので食べるけど快便になってきてるかもw良いのか悪いのか 今日はスミス予約できたけど時間空きすぎたので順番が逆だけど #チーム石本 #増量期 pic.twitter.com/aDCvBbTlIl
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JR深谷駅の柱が深谷ねぎだった。
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この間若い子から 見てください!ついに新札の5000円札貰いましたよ! って言われて見せてもらったらピン札の新渡戸稲造だった やめろ その術は俺に効く
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6畳のアパートを拘りを寄せ集めて作り込んだアトリエに改造してみました before⇔after #couture #メイド #DIY
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スタバの新作が気になりすぎて飲んできた...(⩌⩊⩌) 桃の果肉がみずみずしくて、身体中が桃の香りに包まれる感じ さすがにめちゃくちゃおいしかった
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