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お昼ご飯弁当。 豆苗と玉ねぎと鶏胸肉のポン酢がけ さつまいも 玄米 水 今日も美味かったぁ、ごちそうさまぁ🙏 #ダイエット記録 #ダイエット18日目 #自炊 pic.twitter.com/GDAAatxmgY

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虎@enjoy!!!@smokelanshasuru

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