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システマアカデミー木曜高円寺クラス。JR遅延等のため1時間弱の練習参加。呼吸の導きでストライクの受け返し(ex.吸う息で受け入れ吐く息で返す。途切れない一調子の動き、避け躱しで外にハミ出るorブツ切りetc.不可)、ストライクの起こりに先の先の間で入るストライク動作など。#システマ #SnakePit pic.twitter.com/W7dxwBWL5t

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メタルコサック@GSz5f0MP3Gp8BOd

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