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こんばんは🌝 本日のランニング記録📝 今日は夜ランニング🏃💨 運動をしても精神状態が安定せず、睡眠時間の変動が激しい今日この頃… 梅雨の時期で天候が不安定なせいか、体調も不安定で大変😑 負けないように頑張ります💪 無理しないでマイペースに…❤️‍🩹 #ランニング #記録 #双極性障害 #発達障害 pic.twitter.com/hY8htneVdN

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