ポスト

他人がストレスの原因のときは、一定の距離をおく勇気をもとう。連絡をとる頻度や、会う回数をへらしたりして、徐々に距離をおいてく。自分の感情を安心して表現でき、他人の言いなりになることをへらす時間と空間を確保しよう。こころの健康を守るために行動してみて #他人 #ストレス #こころの健康

メニューを開く

mega-megane@toshimitutakao

Yahoo!リアルタイム検索アプリ