心の中を口にする それは『心の呼吸』なんだよ ずっと心の口を閉じてしまうと窒息してしまうよ #こころの健康 #言葉の力 #心のケア #ポラリス便 #メンタルヘルス

たった一言「ありがとう」でも、心がふわっと軽くなります🍃 ダイエットにも、感情の整理は大切。 ストレスをためこまない工夫、していますか？ #こころの健康 #ストレス対策

【アンケート】 メンタルヘルスヘルスに興味関心はありますか？？ どちらか当てはまる方を押すだけで完了しますので、よければご協力よろしくお願い致します🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️ #アンケート #メンタルヘルス #こころの健康 #起業 x.com/sunhr37/status…

【アンケート】 メンタルヘルスに興味関心はありますか？ を実施しております。 皆様のご協力お待ちしております🙇🏼‍♀️ #アンケート #メンタルヘルス #こころの健康 #起業

【アンケート】 メンタルヘルスに興味関心はありますか？？ これまで2回アンケートを実施してきて、徐々にご回答頂ける方が増えていてとても嬉しく思っております🙇🏼‍♀️ いつもご回答頂きありがとうございます！ フォローもしていただけると嬉しいです☺︎ #アンケート #メンタルヘルス #こころの健康

「なんかイライラする」「眠れない」「ずっと緊張してる感じがする」──そんなときは、心が“OFF”になれていないのかもしれない。#こころの健康 #ストレス対策 #自律神経 #過緊張 #メンタルリセット

【こころの健康で悩んでいませんか？】 #村山保健所 では、#こころの健康 で悩んでいるご本人やご家族の方を対象に精神科医師による無料相談を行っています。 ●精神科・心療内科に通院していない方が対象となります。 ●電話による事前申込みが必要です。 pic.x.com/dm00n4BZGO

少しでも興味がある方アンケートにご協力頂けますと幸いです。 皆さんの意見を参考にさせていただきたいです。 よろしくお願い致します。 #メンタルヘルス #こころの健康 #起業 #アンケート

【📢イベント情報】『こころの健康まつり2025』に出店します！ 日時：6/14(土) 12:30～16:00 会場：あげお富士住建ホール 伊奈学園総合高等学校による吹奏楽チャリティコンサート🎺 収益は精神保健福祉の支援活動に活用されます。 この取り組みを応援し一緒に盛り上げていきます✨ #こころの健康 pic.x.com/QXv4BqP3Fp

新規事業に向けてのアンケートを実施しております。 すぐに終わりますのでご協力頂けますと幸いです。 皆さんの意見をお聞かせください！ よろしくお願い致します🙇🏼‍♀️ #メンタルヘルス #こころの健康 #アンケート #起業 x.com/sunhr37/status…

たくさんの方にアンケートご回答いただけて感謝の気持ちでいっぱいです。 まだまだ1人でも多くの方にご協力頂きたいです。 既にご回答頂いた方も拡散していただけると嬉しいです。 1人でも多くの方のご回答お待ちしております🙇🏼‍♀️ よろしくお願い致します。 #メンタルヘルス #こころの健康 #アンケート

今日の『ちょこWRAP』のテーマは「責任（personal responsibility）」でした。自分の健康のために自分で決めてやっていること、何かを決めるときに大切にしていることなどを出し合いました。 #WRAP　#リカバリー　#こころの健康　#障害福祉するなら大東市 pic.x.com/6tIYBTo34i

皆さんは第三者の誰かに相談したいと思ったことがありますか？？ ぜひ皆さんの意見を聞かせてください🙇🏼‍♀️🙇🏼‍♀️ お時間ある方はGoogleフォームもご協力よろしくお願い致します。 → docs.google.com/forms/d/e/1FAI… #メンタルヘルス #こころの健康 #アンケート #起業

あと1時間ほどでアンケートの時間が終了します。 お時間ある方ご協力頂けますと幸いです。 よろしくお願い致します。 #メンタルヘルス #こころの健康 #起業 #アンケート

【こころの健康シリーズ第2回】がんばり屋さんのあなたへ。 まじめな人ほど、気づかないうちに心が疲れてしまうことがあります。「ちゃんとしなきゃ」を手放すセルフケアのヒント、まとめました。ブログはこちらred-hiji-7241.her.jp #支援職のセルフケア #福祉職 #バーンアウト予防 #こころの健康

よりたくさんの方にご協力頂きたいです。 お時間ある方ぜひアンケートにご協力よろしくお願い致します。 同時にリツイートで拡散していただけると嬉しいです。 #メンタルヘルス #こころの健康 #起業 #アンケート

興味がある方ご回答、拡散して頂けると嬉しいです。 よろしくお願い致します。 #メンタルヘルス #こころの健康 #アンケート #起業

皆さんはご自身のメンタルヘルスの状態が良いと感じていますか？ ご意見を参考にしたいのでぜひ教えてください🙇🏼‍♀️✨️ またお時間ある方はGoogleフォームもご協力頂けますと幸いです🙇🏼‍♀️ docs.google.com/forms/d/e/1FAI… #メンタルヘルス #こころの健康 #アンケート #起業

「頑張りすぎてしまう人」ほど要注意。頭痛・不眠・だるさ…その不調、“過緊張”が原因かもしれません。自分を緩める方法、知っていますか？ #過緊張 #ストレス対策 #自律神経ケア #こころの健康 #頑張りすぎない amzn.to/4kyvud5

「なんだか心が軽くなった！」そんな未来のために。 #メンタルヘルス は、特別なことじゃない。 誰でも学べる「#こころの健康」超入門解説で、あなたの毎日をもっと豊かに。 #YouTube で楽しく学ぼう！ #心の健康UP #QOL向上 #毎日を楽しく #前向きに 🔗career-cc.net/mental-health/

こころの専門家として、 ・心の仕組み ・ こころのセルフケア ・ ストレスとの付き合い方 などを、わかりやすくやさしく伝えていきます。 みなさんと「こころ」について、 一緒に考えていけたらうれしいです😊 #メンタルヘルス #公認心理師 #こころの健康

うつや不眠対策には、家の中でもできる軽い運動がおすすめです。 ラジオ体操、ゆっくりしたスクワット、ストレッチなど。 気が向いたときに、数分だけでも十分です。 #吉本メディカルクリニック #運動 #こころの健康