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どうも今日は眠気や倦怠感が強いのでだらだらしてますが、そんな日があってもいいのだと、もう頑張りすぎるのはやめようと思います。気が向くことだけやります。 #自律神経失調症 #鬱病 #完璧主義 #頑張りすぎない #HSP #PMS

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努力が報われるとは思わない。ただ、努力せずに報われるほど世の中は甘くない。なにかを成し遂げるために頑張ろう。そしてしっかりと休もう。 #頑張りすぎない #しっかり休む #NewsPicks npx.me/lItH/QM7G?from…

ゆいち@メーカー技術職 @kajikoji703251

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他人と境界線を作るって難しいと思ってたけど、最近うすーい境界線を作れている気がする! コツは名前を言われない限りどんな言葉にも反応しないし関係ないって思う事(◠‿・)—☆ #HSP #繊細さん #HSPの人と繋がりたい #頑張りすぎない

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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みなさんこんにちは! 日曜日ですね!今日も頑張りすぎず一日を過ごしましょう😌 #完璧主義 #HSP #頑張りすぎない #ちょっと適当に #焦りすぎない

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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HSPで悩んでて本を読みたいけど、本買うお金ないよ〜って方! 図書館おすすめですよね!私なんて毎週末行ってるから笑 なんたって無料!🥰🥰🥰 #HSP #癒し #頑張りすぎない #完璧主義 #HSPの人と繋がりたい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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私は最近遊ぶ友達がいない事を気にしなくなりました。 理由は自分の内向的な性格で一人の方が好きって言うのを知ったから。 友達いなくて悩んでる人、友達はいなきゃいけない訳じゃないよ、周りに合わせて同じ人にならなくて大丈夫😌😌 #HSP #癒し #頑張りすぎない #完璧主義 #HSPの人と繋がりたい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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みなさんおはようございます! お仕事の方第1にお体気をつけてくださいね(◡ ω ◡) お休みの方はゆっくりお休みするも好きな事するも良し!(. ❛ ᴗ ❛.) #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #完璧主義 #HSPの人と繋がりたい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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みなさん一週間お疲れ様でした😌 3連休自粛しなくてはならないので、お家を暖かくしてホットココア飲みながら本を読む予定です🤗 みなさん今日もいい夢見られますように!おやすみなさい😴😴 #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #完璧主義 #HSPの人と繋がりたい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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お昼時間です!私が一番好きな時間( ꈍᴗꈍ) 皆さんおいしくご飯食べて、好きな事してくださいね〜 #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #完璧主義 #HSPの人と繋がりたい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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「絶対しなきゃ」をなくすようにしている。世の中に絶対はないから。これは本当に信じていいと思います。10年以上きのこの山派の私が最近たけのこの里派になったのだから #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #完璧主義 #HSPの人と繋がりたい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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みなさんおはようございます!昨日は暴風大雪大丈夫でしたか?? 今日も電車や、歩きで出勤お疲れ様です(。•̀ᴗ-)✧ 今日も1日頑張りすぎないで仕事や勉強しましょ〜(*´ω`*) #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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夜何だか寝られないとき、無理に寝なくて大丈夫です(*´ω`*) 長く寝たほうが良いとは言いますが、たまにできればいいや〜程度に考えてても大丈夫!私はそうしてかなり楽になったから #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #完璧主義 #HSPの人と繋がりたい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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今日も一日お疲れ様でした(人*´∀`)。*゚+  これから寝る方も、もう寝てる方も明日が幸せな日になりますように( ꈍᴗꈍ) #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #完璧主義 #HSPの人と繋がりたい pic.twitter.com/mPpMzsljy8

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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夜って何だか色々な悩みが頭の中をぐるぐる駆け巡りって辛いですよね、そんな時私は無理に寝ようとしないという作戦に出ます!笑 Netflixでドラマとか見ちゃいます、そしたらいつの間にか眠くなるので(◡ ω ◡) #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #HSPの人と繋がりたい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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ピンタレストでこうい可愛くて明るくなれるようなイラストたくさんあるので暇なとき見てみてくださいね(。•̀ᴗ-)✧ 楽しい気分になるリますよ(✯ᴗ✯) #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #完璧主義 #HSPの人と繋がりたい pic.twitter.com/mPpMzsljy8

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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今日1日お疲れ様でした( ´◡‿ゝ◡`) 体を温めてゆっくりのんびりしましょう(. ❛ ᴗ ❛.) 私はYouTubeでワンちゃん猫ちゃんの動画を見ます🐶😸 #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #完璧主義 #HSPの人と繋がりたい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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お仕事、お勉強お疲れ様です😌 皆さん今日は暴風警報が出ているので、早めに家に帰って休んでくださいね! #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #完璧主義 #HSPの人と繋がりたい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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#頑張りすぎない 日々頑張っておられる皆様へ あなたの頑張りは誰かを支えています。いつも頑張って下さりありがとうございます、時には心と身体を休める時間が必要です、無理し過ぎず休める時は休んでもいいんですよ。

心のこまりごと相談室 @cocorocounselor

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個人的にHSPさんには、〜してはいけません。っていう本や記事より、〜しても大丈夫って自分を認められるような物を読むほうがいいと思います!特に私は!笑 #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #完璧主義 #HSPの人と繋がりたい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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前はメンタルを強くする!ってずっと頑張ってたけど、メンタル弱くても全然いいんだって最近思えるようになりました😌😌 もともとの自分の性質を無理に変えるより、変えるべきなのはメンタルを強く持たないといけないその環境🤗🤗 #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #完璧主義

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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みなさん午前中大変お疲れ様でした! 皆さん頑張りすぎてませんか? 今日会社、学校に行っただけでももうそれで偉い☺️👍 午後もちょっと適当にやりましょう! #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい #完璧主義

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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みなさんおはようございます! 今日も電車や、歩きで出勤お疲れ様です(。•̀ᴗ-)✧ 今日も1日頑張りすぎないで仕事や勉強しましょ〜(*´ω`*) #HSP #癒し #頑張りすぎない #ちょっと適当でちょうどいい

ももわんこ *心理カウンセラー勉強中* @nWr9lcyHePa8ki3

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みかさん用Line名前スタンプ【みか2●正月・冬&毎日言葉■でか文字名前】新発売 line.me/S/sticker/1359… 正月/冬用+日常用 敬語多め 他の名前や漢字&カナ名は【お探しのお名前】+【毎日言葉】検索で #心地いい #習慣 #お仕事お疲れ様でした #頑張りすぎない #体力ない pic.twitter.com/JlsrebIanf

keeeTeee1204 @DazedshopMetal

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今日も冷えます…午後から雨☔️だそうです。 仕事を頑張りすぎている人 恋愛•婚活を頑張りすぎている人へ… もう十分頑張っているから、深呼吸して心を緩めてあげましょう。 #リラックス #頑張りすぎない

小料理屋ゆり @a5i6A56bJAEYds4

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線維筋痛症の人は完璧主義が多いらしい 完璧主義とよく言われてました 本人は全く完璧だと思っていないんです(笑) 頑張ろうとする自分に 「頑張らないぞ!!」と、頑張って言ったりして 何だかわからない(笑) だから 「大丈夫 大丈夫」って言ってあげます #線維筋痛症 #頑張りすぎない

🎌さとう🎌℗ @2007satodesu

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