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12:11起床 昨日、眠剤飲んでから寝るもなかなか寝付けなかった。。。 今日やること ・お洗濯 ・元自室の掃除 ・冬布団をお洗濯と圧縮 今日も一日笑顔で楽しく過ごせますように🍀💚 #うつ病 #闘病中 #自分を褒める #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #病み垢 #闘病垢

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うみ@鬱病、不眠症@genkinoumi0307

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