私たちは自分にダメ出しをするのは得意だけど褒めるのはけっこう苦手。 今日一日を振り返ってできたこと、やれたことを見つけてみましょう。 お花の水を替えたとか、時間通りに約束の場所に行けたとか、疲れた体をいたわってずっとゴロゴロしていたとか、いろんなことができたはずです。 #自分を褒める pic.twitter.com/O31CyFxjsY

毎日、一日の終わりに、自分に『よくやった』と囁いてあげてください 心が温かくなる魔法の言葉です🫶 #お疲れ様 #自分を褒める #リフレッシュ #心のケア #自己肯定 #ポジティブ #今日も頑張った #おやすみなさい #睡眠 pic.twitter.com/vX99NtDoi2

返信先:@kohmi32周年おめでとうございます🎉 「愛があれば大丈夫」を人生のバイブルに今日1日を一生懸命がんばっていきます #広瀬香美　#KohmiP #32周年ってすごいよね　#自分を褒める　#スタッフに感謝　#ファンの皆様ありがとう！

㊗️32周年📷　ありがとうございます！ますます音楽家として、音楽を通して社会を元気にしていきます！ご支援、応援、よろしくお願いいたします。　#広瀬香美　#KohmiP #32周年ってすごいよね　#自分を褒める　#スタッフに感謝　#ファンの皆様ありがとう！ x.com/Kohmi_Staff/st…

小さくても目の前の幸せを見つけるpowerって凄い🎧❤︎🪽 #小さな幸せ #ワンネス #自分を褒める #勇氣 pic.twitter.com/CktQiHpHS2

【私がこれだけ苦労しているのに。 　尽くしているのに】 ってイライラしちゃう時は、 めっちゃ頑張ってる証拠✨ そんな時は、 「私、頑張ってるね。すごいね。ありがとう。」 って鏡の自分に伝えてみよう👍 #子育て #ママ #自分を褒める #どんな自分も全部⭕️ #不登校

セッションでのメモ・その1 もっと自分を褒めてあげて❗️ 今まで、自分の基準を高めることだけを考えていたけど、自分を褒めてあげる事も大切だね❗️ 今まで頑張ってきた、自分の身体や気持ちに、心からありがとう😊 君たちが頑張ってくれたから、僕は今ここにいるんだね #自分を褒める #いまここ pic.twitter.com/EyAEb11hmG

どんなに小さな進歩でも、自分を褒めてあげてください。 それがモチベーションになります！🎉🏍️ #NRTC #ネヤドラNRTC #バイク運転 #自分を褒める

今日も一日頑張りましたね。自分に「よくやった」と声をかけてあげてください。明日も素敵な日になりますように。 「自分は最後まで絶対に裏切らない」 #自分を褒める #お疲れ様

#今日できたこと #自分を褒める ･コンロ周りのお掃除した めっちゃ、ピカピカなった （↑めっちゃ、偉くない？？ここ最近で一番偉いと思う。） ･午前中に起きれた ･パソコン仕事少し進んだ #うつ病 #闘病中 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい

#今日できたこと #自分を褒める ･病院行けた ･ご飯作って食べた ･薬ちゃんとのんだ #うつ病 #闘病中 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい

#今日できたこと #自分を褒める ･旦那に言われた仕事を少し 終わらせられた ･洗濯できた ･ご飯作って食べた ･薬ちゃんとのんだ #うつ病 #闘病中 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい

自分を褒めることって大事。 自分を認めることで、前向きになれるから。 毎日、自分を褒める習慣をつけましょ！ #自分を褒める #習慣 pic.twitter.com/Ajgi9jOq9I

おはようございます🌞 10:50起床 #昨日できたこと #自分を褒める ･ご飯作れた ･お外出られた ･ゲームができた ･お薬飲めた 少しずつで大丈夫 #うつ病 #闘病中 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい

みんないいもの引き寄せてますか？ ある習慣を続けることで引き寄せ確率爆上がりするんです❤️誰も信じませんが😂 3年前はロト6で人生初の3等当選‼️ 今回はナンバーズのセットボックスだけど、本当にありがたいことです😊❤️ #良い習慣 #常に感謝の気持ちで #自己肯定感上げる #自分を褒める pic.twitter.com/3T3u0JqFI9

おはようございます🌞 9:00起床 #昨日できたこと #自分を褒める ･旦那さんのご要望通り朝ごはん作れた ･タオル類洗えた ･ご飯作って食べられた ･朝ごはん用にご飯のタイマーセットした 少しずつで大丈夫 #うつ病 #闘病中 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい

hoshinob.com/todayswords/24… 　 頑張りに物足りなさを感じても 赤点でなければ合格点 ゆるく採点すれば 赤点になることはないはずだから 合格点がとれていることを 褒めて認めて感謝しておこう 　 #自分を褒める #心のケア #自己成長

晩御飯前にお腹空きすぎてじゃがりこ食べたくなったけど、我慢してサラダチキンにした私偉すぎて、 コッチにキテクダサーイ。キューブアゲマース。🌈 やで、ほんまに。 #ダイエット #自分を褒める

いつもは、朝ごはんは仕事行く前に車で買って食べるから朝ごはんはここ数年用意したことなかった。昨日「明日の朝、仕事行く前に家で朝ご飯食べていきたいんだけど大丈夫？」と聞かれて起きれるかなとか思ったけど、ちゃんと起きれたし、朝ごはん作れた😊！ #自分を褒める

おはようございます🌞（今更😂） 8:00起床 #昨日できたこと #自分を褒める ･ご飯作った ･薬のんだ ･お買い物行けた 少しずつで大丈夫、大丈夫 #うつ病 #闘病中 #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい

おはようございます🌞 9:10起床 #昨日できたこと ･ご飯作った ･ご飯食べた ･薬のんだ ･Netflixでいろんなアニメ見て休憩できた 少しずつで大丈夫、大丈夫 #うつ病 #闘病中 #自分を褒める #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい

#今日のご飯 #自分を褒める 女の子の日でひじき食べたくて 人参とひじきだけの煮物 豚スライスに軽く塩コショウふって 丸めた焼き そして、おかずの事考えてたら ご飯たくの忘れたよね🥲 んでも、美味しそうなもの スーパーで見つけたから これを食べる。納豆ふりかけ🤩 pic.twitter.com/Ds40ea9OWR

おはようございます🌞 9:20起床 #昨日できたこと ･ご飯作った ･ご飯食べた ･薬のんだ ･買い物行った ･少しだけお洗濯できた 少しずつで大丈夫、大丈夫 #うつ病 #闘病中 #自分を褒める #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい

6:30起床 #昨日できたこと ･ご飯作って食べられた ･薬も忘れずに飲んだ 昨日のやらなきゃいけない事は ほぼ何もできなかった… なんかひたすらに しんどかった…疲れてた。 んでも生きててえらい、私 #うつ病 #闘病中 #自分を褒める #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい

#自分を褒める そんな人間が増えて来た様な 気がする。 そんなに他人に 褒められたいのだろうか。 そんなに“褒められる”事に 枯渇しているのだろうか。 他人からの”褒め“は お世辞８割と考えて良い。

仕事帰り、まだ雨降ってたからバスに乗ろうと思ったら、PASMOで乗れなくて、お金持ってない😞 これは歩けってことかーってなって歩きました🚶 えらいよわたし！ #ダイエット #ダイエット続かない #痩せたい #腸活 #美容 #ニキビ #自分を褒める #自己肯定感あげる x.com/kuma_kuma_ku_m…

#昨日できたこと ･パソコン作業一段落 ･ご飯作った ･旦那とのんびりする時間ができた 最近、家族と過ごす時間が増えてSwitchのみんなでできる系のゲームをたくさん買った。少し楽しみ。 #うつ病 #闘病中 #自分を褒める #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい

#昨日できたこと ･早起きして午前中のうちに病院に行った ･友人に会った、色んな話できた ･話すことによって少し頭の整理ができた。 ･両親と会えた ･薬のんだ #うつ病 #闘病中 #自分を褒める #精神疾患を持つ人と繋がりたい #闘病垢さんと繋がりたい #病み垢 #闘病垢さんと繋がりたい

こちゃれ、ワークを進めた補助した。子も意欲的にできた　#自分を褒める

よる8時にベッド・インできた #自分を褒める

不調なときこそ、自分を褒めてあげて。普段の習慣が実はすごかったり、新しい挑戦が大きな成長につながることもあるよ。今日もお疲れ様。 #自分を褒める #成長 #自己肯定 pic.twitter.com/GmKX5PBnPD