ポスト
ランニング5キロ(インターバル200m✖️10、設定40秒)+ペースそう3キロ(設定1キロ5分)🏃♀️身体が重かったから、スピード遅めで10本🏃♀️で、あとのペース走の方がキツかった😆さて、風呂だ!風呂🛁 #ランニング #青たくマラソン部 pic.twitter.com/5zribrvVed
メニューを開くランニング5キロ(インターバル200m✖️10、設定40秒)+ペースそう3キロ(設定1キロ5分)🏃♀️身体が重かったから、スピード遅めで10本🏃♀️で、あとのペース走の方がキツかった😆さて、風呂だ!風呂🛁 #ランニング #青たくマラソン部 pic.twitter.com/5zribrvVed
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