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◎夜トレ ワイドスクワット100回 背筋100回 足パカ100回 バイシクルクランチ30×3回 腹筋ローラー15回 そういや今日黒いメディキュット買ってきた🧦 普段薄紫の普通の方履いてるんだけどこっちの方が着圧強いからぎゅっとするね💪勿論新品だからだろうけど😂 フォームローラーやって寝るよー😂💜

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あいか@ダイエット垢@Ai295kp

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