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5日で500g減った この世から俺が500g消えた #ダイエット 妻はランチも #漬け丼 で 夜も #ポキ丼 をつくった妻 #玄米 は2日目の方が美味しい # も摂ります #おうちごはん #自炊 pic.twitter.com/lZX9hkOZoY

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日本橋さんぽ、ゆうちゃんねる。@yuuchannel611

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