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「うつ気分と認知行動療法について学ぶ - はじめに」を完了しました！ #認知行動療法 #アウェアファイ link.awarefy.app/8c9dcf0e-148d-… Awarefyでの認知行動療法やうつ気分対処を学んでいます すこしでも自分が楽になる手がかりが得られるといいな

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はな@身体症状が重い鬱病@5tO2mp

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