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#なる活 #KERパワー部 ✎*。6/21 662日目 アトナ式呼吸法 ラジオ体操🤸‍♂️ 片田式 スクワット、ランジ60 スキージャンプ80 お腹エクササイズ30 かまじい20 腰痛改善の体操3 クランチ40 僧帽筋下部 エクササイズ キャットアンドカウ うん、夜中だ🌠

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T峰🥬🎙遊人🕺@T75302710

みんなのコメント

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みんちゃんお疲れっすー✨ うん夜中🌃 日が長いからもうすぐ夜が明けちゃいますね🤭

シニヨン🥬❤️💛🩵@Maytakah

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