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#断食 #ファスティング 今日で4日目の朝 昨日が結構きた 腹減ったと言うより食べたい欲求が強かった いろんなモノを食べたくなった でも固形物はダメなので ギリ ところてんと卵豆腐で抑制 その後兵頭の食べ歩きのYouTube観てしまって鳥が非常に食べたくなった 寝たら治るw今日も頑張る!

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ジョージ@勝者が正義日当100万円の日雇い@JAMESPONDJAPAN

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食べ物を気をつけるってとっても大変 しかも金かかる あれダメこれダメってめんどくさッ!だったら食べない健康法でやろう!がファスティング つまり断食 一番簡単!1日野菜ジュースかトマトジュースで過ごせばいい 簡単よ!断食健康法

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風呂に入る前の自分の裸の姿がとてもみっともなかった コレではパパ活も出来ない!少し腹を引っ込めて筋トレしてカッコいい身体にしよう!そしてオートファジーも期待して…がキッカケ 一応1週間の予定 お盆辺りにもう一度やろうかと思ってる その後1ヶ月ファスティングにもチャレンジしたい

ジョージ@勝者が正義日当100万円の日雇い@JAMESPONDJAPAN

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