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昨夜の晩御飯。 🌻おつまみメンマ&チャーシュー辛ねぎ和え 🌻豆苗とトマトのポン酢がけ 🌻らっきょ、キムチ 🌻焼き鳥風味鶏胸肉 🌻なめこ玉ねぎ豆腐ワカメさつまいも入り味噌汁 🌻玄米 🌻バナナヨーグルト 美味かったぁ、ごちそうさまぁ🙏 #ダイエット記録 #ダイエット19日目 #昨夜 pic.twitter.com/ndIxA1ginO

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虎@enjoy!!!@smokelanshasuru

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