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#運動記録 ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎寝起き 寝たままピラティス 10分 ストレッチヨガ 5分 ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎朝食後 下半身痩せ 5分

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☕️ちっぴー🐱🧡@chibimoon830

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#ダイエット記録 飲み会明けなのに、何故かダイエット開始から最低値⚖️ アルコールで脱水したのか?笑 食べた物が脂肪に変わるまでは48時間なので、今日でしっかり調整しないとだ💪 pic.twitter.com/0mm2xUmvDw

☕️ちっぴー🐱🧡@chibimoon830

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